Sign In

x

Haberler

GÜNDE KAÇ SAAT UYUMALI ?

Günde 2-4 saat arası uyumak ne derece faydalı? Yıllardır çözülemeyen bir bulmaca gibi uyku konusu. Genel olarak günde 6-8 saat arası uyku önerilir. Ancak günde 2-4 saat arası uyuyanların aktardığı tecrübeler, konunun artıları ve eksilerini ortaya koyuyor. Yine de, uyku süresini minimuma...

Devamı

ÇALIŞANLAR DİKKAT FAZLADAN İZİN HAKKINIZ VAR ...

Okullar kapandı, yaz geldi, şimdi izin kullanma zamanı. Şu sıralar çalışanlar ne zaman ve kaç gün izne çıkacaklarını düşünüyorlar. Bir kısım çalışan ise çoktan yıllık ücretli izne çıktı bile. Yıllık ücretli izin çalışanlar için...

Devamı

CİLDİNİZ YAZA HAZIR MI ?

Mevsim geçişlerinde cilt daha fazla bakıma ihtiyaç duyar. Her mevsim olduğu gibi yaz aylarında da ilk kural temizliktir. Öte yandan cildi kırışıklıklara ve lekelere karşı nemlendirip güneşten korumak gerekir… Işıldayan bir tene kavuşmak için, yıpranmış derinin yenilenmesi gerekir. Bu...

Devamı

TÜRKİYE İÇİN ÇÖLLEŞME UYARISI !

Türkiye Ziraat Odaları Birliği (TZOB) Genel Başkanı Şemsi Bayraktar, Türkiye'nin iklim koşulları, yer şekilleri, toprak özellikleri, bitki örtüsü ve insan etkileşimi gibi nedenlerle "çölleşmeye fazla duyarlı ülkeler" arasında yer aldığına dikkati çekerek, "Bu nedenle...

Devamı

SARI KARPUZLA TANIŞTINIZ MI ?

Çin karpuzu olarak bilinen sarı karpuza ilgi büyüyor. Sarı karpuzun faydalarını duyan herkes, bu karpuzdan almak için sıraya giriyor. İşte sağlığımıza olan etkilerini saha önce duymadığınız, sarı karpuzun faydaları… 60 yıl öncesine kadar Anadolu'da yetiştirilen sarı karpuzun...

Devamı